In Coachings und Trainings

begleite ich Privatpersonen und (Einzel-)Unternehmer

in belastenden Lebenssituationen und bei Problemen wie


Sinnkrise
Identitätskrise "Wer bin ich?"
undefinierbare Suche

Trauer, Verzweiflung
Unzufriedenheit, generell, im Job …
Unruhe, Stress, Druck, körperliche Anspannung
Energie- und Kraftlosigkeit
fehlende Freude
Versagensangst, generell Angst, Unsicherheit, wenig Selbstwert

Bindungsangst - Angst, sich dem anderen total unterwerfen zu müssen (= Ich-Verlust)
Überforderung, Überlastung
Sehnsucht nach "mehr"
berufliche Neuorientierung
Entscheidungsfindung
Unlust, fehlende Motivation
Beziehungsmuster, Partnerprobleme
"Handbremse lösen"
fehlende Orientierung, Unsicherheit


Gemeinsam ...

schaffen wir Orientierung, reflektieren die eigene Persönlichkeit, stärken das Selbst, verbessern die Entspannungsfähigkeit, arbeiten mit der Körperintelligenz, machen das Mindset sichtbar, gehen von der rationalen zur emotionalen Akzeptanz, stärken die persönlichen Ressourcen, schöpfen ungeahnte Kräfte aus dem Herzen und erarbeiten Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten.


Begleitung in Form von ...

Einzel-Coachings

Dauer & Häufigkeit individuell

Als Beraterin, Coach und Trainerin unterstütze ich Privatpersonen und (Einzel-)UnternehmerInnen in schwierigen Lebenssituationen und Krisen, bei Problemen und vor schweren Entscheidungen.

Dauer und Häufigkeit sind abhängig von der Problemstellung und vom individuellen Coaching-Ziel.

✓  Das Vorgehen klären wir bei einem unverbindlichen Erstgespräch

  In Scheibbs, St. Pölten oder via Telefon bzw. Skype

 

Mehrwöchiges Programm

Persönliche Begleitung über 90 Tage

Ich begleite 90 Tage lag Menschen im Alltag mit genau den Themen, die gerade überfordern. Indem wir dafür Ressourcen und Lösungswege entwickeln. Das Gelernte wird umgesetzt und sofort reflektiert. Neue Problemsituationen werden laufend miteingebunden.

Da Menschen, wenn sie wieder in Stress fallen, auf gewohnte Muster zurückgreifen, erfolgt die Begleitung über einen gewissen Zeitraum, damit sich auch wirklich was verändert.

 

Das Programm setzt sich zusammen aus:

✓  1 Vorbereitungsaufgabe

  5 Einzel-Coachings à 90 Minuten

  4 Telefonate à 30 Minuten

  4 Umsetzungsaufgaben & Reporting

 



Kostenloses Erstgespräch

Ein unverbindliches Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Gemeinsam kreisen wir die Problemsituation ein und besprechen die Wünsche und Erwartungen an das Coaching. Ich gebe Infos über Ablauf, Kosten und "Spielregeln" und was es sonst noch zu beachten gibt. Du hast die Gelegenheit alle Fragen zu stellen.


Nutze die Möglichkeit eines unverbindlichen, kostenlosen Erstgesprächs um ...

  • dein Anliegen zu formulieren,
  • uns gegenseitig kennenzulernen - ob die "Chemie passt" und
  • dich über die Rahmenbedingungen zu informieren.

Meine Arbeitsweise ...

ist so vielfältig und wechselvoll wie ich selbst. Je nachdem, was die Person und der Coaching-Prozess braucht, greife ich auf meine Erfahrungen und Fachkompetenzen zurück und mache Gebrauch von verschiedenen Methoden und Techniken, z. B. Systemische Fragetechniken, Arbeit mit der Körperintelligenz, Visionsarbeit, Mentaltechniken, Entspannungstechniken, Übungen zum Ausgleich von Disbalancen im Körper, Ressourcen-Arbeit, System-Aufstellungen mit dem Brett, Visualisierungen, Meditationsübungen, Wissen aus der Aromatherapie, Vermittlung von Fachwissen, Modellen und Hintergrundwissen.


DI (FH) Carina Gloss

Coaching, Training & Beratung

T: 0660/65 62 512
E: entspannen@gloss.at

W: www.gloss.at


Im Burgfried 24, 3270 Scheibbs

Wiener Straße 3, 3100 St. Pölten